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正确的桌子高度：舒适、专注与生产力的关键
www.timotion.com/cn/news-and-articles/correct-desk-height-the-key-to-comfort-focus-and-productivity为什么桌子高度很重要？ 我们大多数人每天都花无数个小时坐在书桌前工作、学习或创作。我们可能更关注家具的款式或屏幕的大小，但一个至关重要的因素却经常被忽略：正确的桌子高度。 您的桌子高度直接影响您的舒适度、坐姿和长期健康。桌子高度过高会导致肩膀和颈部紧绷，而过低则会让您弯腰驼背，造成背痛并降低专注力。无论是对设计师还是使用者来说，正确的桌子高度不仅仅是个细节，更是维持身心健康与提...
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站着工作的优点和缺点以及正确做法
www.timotion.com/cn/news-and-articles/the-guide-to-standing-at-work-benefits-risks-and-how-to-do-it-right为什么站着工作能改善您的健康？ 在过去几十年里，每天坐在办公桌前八小时或更久被视为常态。然而，现代研究描绘了不同的景象：长时间坐着会对您的健康造成严重影响。久坐不动会减缓新陈代谢、降低血液循环并对脊椎造成压力。它与心血管疾病、肥胖、第二型糖尿病，甚至某些癌症的风险增加都有关联。 当您的身体长时间处于不活动状态时，肌肉会变得紧绷、体态会恶化，疲劳感也会随之而来。这...