2019.06.12

您应该知道的5件电动升降桌小事

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随着我们开拓事业和长时间工作,能找到时间在工作和健康之间取得平衡是件非常重要的事。升降桌现在正成为许多办公空间的解决方案,藉以增强员工的健康状况。

 

以下是您应该知道的5件升降桌小事,帮助您拥有更健康的生活方式:

 

  1. 站立可以降低体重增加的风险
    • 经证实,约44%的上班族在现职中增加了体重。站立可让您每小时额外燃烧50卡路里的热量。积少成多!
  2. 站立可以降低罹患疾病的风险
    • 站立可以降低罹患糖尿病、癌症、心血管疾病等疾病的风险。由于站立能够提升活动程度,因此您罹患这些疾病的风险较低。
  3. 站立有助于长寿
    • 研究显示,长时间久坐和过早死亡之间存有关联性。一项研究甚至表明,如果将每天坐着的时间减少至3个小时,则美国人的预期寿命大约会增加 2 年。
  4. 减轻背痛
    • 80%的成年人会在一天中的某个时候感到背痛。每个工作日站立约一小时可减轻约 54% 的上背部和颈部疼痛。
  5. 电动升降桌可改善情绪和能量等级
    • 在为期一周的研究中,使用升降桌的参与者回报,和整个工作日都坐着的人相比,他们感到的压力和疲劳程度都较低。

 

TiMOTION可提供各式各样的升降桌。我们的升降桌能这些健康益处快速融合至您日常生活中,是最理想的解决方案。

 

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